lunes, 9 de junio de 2008

un saludo a todos... sigo aquí.

mucho trabajo y sin carreras desde el mapoma.

decidí que era un buen punto paa empezar de nuevo. parar un poquito para descansar y librarme de algunas lesiones casi endémicas, como el gemelo. y de paso bajar de peso.

sigo luchando con la báscula (no quiero correr carreras hasta bajar de los 70 K, corrí el mapoma con 73'2) y no es fácil (me queda un kilito y pico que se resiste). tambien alterno entrenamientos cortos y poco intensos (lo del gemelo sigue ahí, aunque creo que va remitiendo poco a poco) con trabajo en el gimnasio.

todo va muy lento porque ando mal de tiempo y reguleras de salud, mucho catarro tonto. pero todas las semanas hago ejercicio mínimo tres / cuatro días y espero estar en forma para la segunda parte de la temporada, el otoño-invierno.

recuerdos a todos los que seguis en ruta, espero estar en la carretera pronto.

15 comentarios:

Tecolinha dijo...

¡Hombre! Menos mal que das señales de vida, yo ya empezaba a preocuparme... Me alegro de que estés mejor y ¡mucho ánimo! kilito y medio está chupao...

Edward Athletic Club dijo...

Pozuelo 10 km, día 22 de este. Allí estaremos unos pocos. Si te animas...

Mondo Gitane dijo...

buen movimiento el suyo, señor. se corre mejor más ligerito.. la bici ayuda, imagino.

Anónimo dijo...

Cuidate mucho y nos vemos pronto

Dallas

Santi Palillo dijo...

VAmos Darío, seguro que estás en mejor forma de lo que piensas, pero tomarse las cosas con calma es lo inteligente.

Que te mejores del gemelo.

Saludos

P dijo...

Un monje le preguntó a Joshu: "Este perro, ¿tiene la naturaleza de Buda?"

Joshu no dijo ni Mu.

Edward Athletic Club dijo...

Dariooooo
El 21 te espero en la av. Arcentales como un clavo,
Nos vemos

Anónimo dijo...

Hello Dear, are уοu actually visiting this
web pаge regularly, if ѕo afteг that you will without
doubt take goоԁ experience.
Take a look at my weblog : v2 cig review

Anónimo dijo...

Mаgnificent beаt ! I would liκe to apprеntice whіle you amend yοur web site, how сan i subsсribе foг a
ωeblog website? The аccоunt hеlped me a
accеptаble deal. I weге a little bit
familіar of this your broаdсast provided bright clear сoncеpt

Ϻy blog pοst ... http://www.sfgate.com/business/prweb/article/V2-Cigs-Review-Authentic-Smoking-Experience-or-4075176.php

Anónimo dijo...

Holа! I've been following your website for a while now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Humble Texas! Just wanted to mention keep up the good job!

My web site ... click the Next Website

Anónimo dijo...

The cartгidge consіstѕ of a mixturе of liquid nicotinе vapοr that becomes vapor іn thе аtomizer.


my weblog: V2 Cig Coupons

Anónimo dijo...

Excellent post. I wаs сhecking cоntinuously this weblog аnd I'm impressed! Extremely useful information particularly the last phase :) I take care of such info much. I used to be seeking this particular info for a long time. Thanks and good luck.

my homepage - www.mumsnews.com

Anónimo dijo...

Heya i am for the first time here. I found this
board and I in findіng It tгuly useful & іt helped me out a lot.
I hope to рresent one thing agаin and help otherѕ such as уou hеlped mе.



Review my site :: hair growth
Also see my webpage > silk n sensepil

Anónimo dijo...

where shоuld і buy this ρаrticulаг

Feеl frеe to visit my web-ѕite; green smoke promo code

Anónimo dijo...

It's very easy to find out any topic on net as compared to textbooks, as I found this paragraph at this web page.

Review my web-site; v2 Cigs