lunes, 9 de junio de 2008

un saludo a todos... sigo aquí.

mucho trabajo y sin carreras desde el mapoma.

decidí que era un buen punto paa empezar de nuevo. parar un poquito para descansar y librarme de algunas lesiones casi endémicas, como el gemelo. y de paso bajar de peso.

sigo luchando con la báscula (no quiero correr carreras hasta bajar de los 70 K, corrí el mapoma con 73'2) y no es fácil (me queda un kilito y pico que se resiste). tambien alterno entrenamientos cortos y poco intensos (lo del gemelo sigue ahí, aunque creo que va remitiendo poco a poco) con trabajo en el gimnasio.

todo va muy lento porque ando mal de tiempo y reguleras de salud, mucho catarro tonto. pero todas las semanas hago ejercicio mínimo tres / cuatro días y espero estar en forma para la segunda parte de la temporada, el otoño-invierno.

recuerdos a todos los que seguis en ruta, espero estar en la carretera pronto.

15 comentarios:

Tecolinha dijo...

¡Hombre! Menos mal que das señales de vida, yo ya empezaba a preocuparme... Me alegro de que estés mejor y ¡mucho ánimo! kilito y medio está chupao...

Edward Athletic Club dijo...

Pozuelo 10 km, día 22 de este. Allí estaremos unos pocos. Si te animas...

Mondo Gitane dijo...

buen movimiento el suyo, señor. se corre mejor más ligerito.. la bici ayuda, imagino.

Anónimo dijo...

Cuidate mucho y nos vemos pronto

Dallas

Santi Palillo dijo...

VAmos Darío, seguro que estás en mejor forma de lo que piensas, pero tomarse las cosas con calma es lo inteligente.

Que te mejores del gemelo.

Saludos

Palbo dijo...

Un monje le preguntó a Joshu: "Este perro, ¿tiene la naturaleza de Buda?"

Joshu no dijo ni Mu.

Edward Athletic Club dijo...

Dariooooo
El 21 te espero en la av. Arcentales como un clavo,
Nos vemos

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